Suyla ilgili aktiviteler her ne kadar eğlenceli olsa da bazı konularda dikkat edilmemesi halinde ortaya bazı sağlık sorunlarını çıkarabilmektedir. Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Erhan Hüseyin Cömert, yaz aylarıyla birlikte sıkça görülen vajinal enfeksiyonlar hakkında ve yine bu enfeksiyonlara karşı korunma yöntemleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Genital Enfeksiyonlara Karşı Korunma Önerileri
Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Cömert, yüzmenin yaz aylarında bireylerin yapabileceği en güzel aktivitelerden biri olduğunu ancak bu konuda doğru önlemler alınmadığı takdirde, deniz ve havuz suyunun kadınlarda enfeksiyon riskini artırdığını belirterek, yaz aylarının gelişiyle birlikte kadınlarda terleme, hijyenik olmayan havuzlar, ıslak mayolar, sentetik giysiler ve havuz ya da deniz sonrası duş alınmaması gibi birçok sebepten ötürü özellikle genital mantar, vajinal enfeksiyon ve hastalıkların sıkça görülebildiğini dile getirdi.
Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Cömert, yaptığı önemli açıklamalar içerisinde, yaz aylarında kadınlarda idrar yolu enfeksiyonun ve mantarın sıkça görüldüğünü belirterek; genellikle havuzların temiz tutulması amacıyla klor kaynaklı dezenfektanlar ile temizlendiğini ve havuz enfeksiyonlarının meydana gelmesindeki en önemli nedenlerinden birinin de havuz suyu içerisinde bulunan klor maddesi olduğunu söyledi.
Cömert, yukarıdaki açıklamasının devamında ise; ”Klor, vajen florasını bozabilmektedir. Bu nedenle havuzların en kalabalık olduğu saatlerde tercih edilmemesi uygun olacaktır. Bunun yanında tercih edilecek havuzun temizliğinden emin olmak gerekmektedir. Yazın havaların sıcak olması nedeniyle terleme de yoğun olarak görülmektedir. Sıcak ve ter de dikkat edilmediğinde çeşitli enfeksiyonları tetikleyebilmektedir. Sıcak ve ter, kadınlarda zararlı bakterilerin en sevdiği ortamları oluşturabilirler. Bu yüzden iç çamaşırların hemen her gün değiştirilmesi çok faydalıdır. Islak mayoyla asla uzun süre kalmamak gerekir çünkü ıslaklık ve nem genital bölgedeki enfeksiyon riskini artırmaktadır. Bunun yanı sıra giyilen iç çamaşırların da pamuk oranı ne kadar yüksek olursa o kadar iyi olacaktır. Vücutta enfeksiyon oluşturabilecek zararlı bakterilerden kurtulmanın ilk yolu deniz ya da havuza girmeden önce ve çıktıktan sonra duş alınmasıdır. Böylece genital enfeksiyondan korunmanın da ilk adımı atılmış olur.” dedi.
Genital bölgedeki her akıntının enfeksiyon olmadığını belirten Cömert, normal şartlarda genital bölgede kokusuz ve renksiz bir akıntının var olmasının doğal olduğunu ve olası bir durumda akıntının rengi, kokusu ve miktarı değişirse enfeksiyondan söz edilebileceğini söyledi.
Genital bölgede, şişlik, kötü koku, kaşıntı gibi belirtilerin olması durumunda mutlaka doktora başvurulması gerektiğini belirten Cömert, aynı zamanda tatil bittikten sonra da jinekolojik muayeneden geçilmesi gerektiğini vurguladı.
Ayrıca Dr. Öğretim Üyesi Cömert, enfeksiyon riskini azaltacağını düşündüğü şu önlemlerin alınmasını belirterek konuşmasını sonlandırdı;
Genital enfeksiyonlara karşı alınabilecek önlemler;
- Yaz aylarında aşırı terlememeye çalışmak.
- Pamuklu iç çamaşırları giymek ve iç çamaşırları sık sık değiştirmek.
- Islak veya nemli mayo ile durmamak.
- Hijyeni konusunda emin olunmayan havuz yada denize girmemek.
- Regl döneminde kullanılan ped veya tamponları ideal sürede değiştirmek.
- Havuz veya denizde uzun süre bulunmamak.
- Bol su içmek.
- Bireyin genital bölgeye yönelik alkol ya da parfüm içeren ürün kullanmamaya dikkat etmesi.
- Probiyotik besinlerden sıkça dengeli bir şekilde faydalanmak.
