İstanbul Aydın Üniversitesi VM Medical Park Florya Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, kronik yorgunluk üzerine açıklamalarda bulundu. Modern yaşamın hızlı temposu, artan stres seviyeleri ve psikolojik baskıların insan sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çeken Uzm. Klinik Psikolog Hamarat, kronik yorgunluk sendromunun yaygınlaşan bir hastalık olduğuna işaret etti. Bu sendrom, sürekli bitkinlik, mutsuzluk hissi ve dinlenmeyle dahi giderilemeyen halsizlik gibi sorunlarla kendini gösteriyor.
Sendrom 20-45 Yaş Aralığındaki Kişilerde Görülüyor
Uzman Psikolog Hamarat, bu durumun bazı bireylerde zamanla ciddiyetini artırarak iş yaşamını ve günlük aktiviteleri olumsuz etkileyebilecek düzeylere taşıyabileceğini vurguladı. Kronik yorgunluk sendromunun en yaygın olarak 20-45 yaş aralığındaki kişilerde görüldüğüne işaret eden Hamarat, aynı zamanda kadınlarda erkeklere göre daha sık görülen bir rahatsızlık olduğunu da belirtti.
Kronik Yorgunluk Sendromu Ve Ortaya Çıkardığı Durumlar
Uzman Psikolog Yaren Hamarat, son dönemde yorgunluğun en yaygın sağlık sorunlarından biri haline geldiğine değinerek, eğer yorgunluk uzun bir süre boyunca devam ediyorsa, bunun kronik yorgunluk sendromuna işaret edebileceğini ifade etti. Kronik yorgunluk sendromunun özellikle 20-45 yaş arasında görüldüğünü tekrarlayan Hamarat, bu yaş aralığında yaşanan yoğun iş temposu, ailevi sorumluluklar ve sosyal baskıların bu sorunun ortaya çıkmasında etkili olabileceğini aktardı.
Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, kronik yorgunluk sendromunun belirtileri hakkında da bilgi verdi. Bu belirtiler arasında sürekli yorgunluk, enerji eksikliği, konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık, kas ve eklem ağrıları gibi durumların bulunduğunu açıkladı. Ayrıca uyku problemleri, irritabilite (sinirlilik) ve ruh hali değişiklikleri gibi psikolojik semptomların da sıkça görüldüğünü belirtti.
Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat’ın açıklamalarına göre, kronik yorgunluk sendromu günümüzün yoğun yaşam koşulları ve stres faktörleriyle ilişkilendirilen, sıkça görülen bir sağlık sorunudur. Bu sendromun belirtilerini gösteren bireylerin profesyonel yardım alarak uygun tedavi yöntemlerini değerlendirmeleri önerilmektedir.
