Sigaranın insan üzerinde akut veya kronik birçok hastalık türünün gelişimine neden olduğu herkes tarafından biliniyor. Sigara ve tütün mamullerinin kullanımını azaltabilmek adına ülkemizde ve dünya genelinde 31 Mayıs “Dünya Tütünsüz Günü” olarak kutlanıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Güler Göğüş ise sigara kullanımına dair önemli açıklamalarda bulundu.
Sigara İçmek Felç Geçirme Olasılığını Yüzde 50 Artırıyor
Göğüs Hastalıkları Uzm. Dr. Güler Göğüş, yaptığı önemli açıklamalarla sigara kullanımının birçok hastalığa neden olduğunu belirtti. Sigaranın neden olduğu birçok sağlık sorun içerisinde; mide hastalıkları, cilt sağlığı üzerine sorunlar, kemik hastalıkları, beyinle ilgili ve akciğerlere ilişkin hastalıklar ve kısırlık gibi sağlık problemlerinin de yer aldığını belirten Uzm. Dr. Güler Göğüş, ”Tüm bunlara ek olarak, sigara kullanımı felç geçirme olasılığını yüzde 50 oranında artırıyor.” dedi.
Sigaranın vücuda verdiği zararın tartışılmaz bir gerçeklik olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Güler Göğüş, tütün kullanımının da herhangi bir ilaç veya kimyasal maddede olduğu gibi vücuda olan etkileri, insandan insana, kullanım miktarına ve sıklığına, bireyin güncel sağlık durumuna ve daha pek çok etkenden ötürü değişkenlik gösterebildiğini söyledi.
Birçok ilacın kullanımı ile ilgili insan sağlığı açısında güvenli doz olarak belirtilebilecek bir miktar bulunurken, tütünün kullanımı hakkında ortaya koyulabilecek bir miktarın olmadığını belirten Uzm. Dr. Göğüş, pasif içicilik yoluyla tütün dumanına maruz kalmaktan aktif bir biçimde sigara içmeye kadar tüm dozların insan sağlığı için olumsuz etkilere yol açtığının bilinen bir gerçek olduğunu söyledi.
Yukarıdaki açıklamasına ek olarak Uzm. Dr. Göğüş, şunları söyledi;
”Sigara içildiğinde, sigara dumanından gelen katran vücutta adeta bir zehir etkisi gösterir. Bu zehirli maddenin sürekli olarak vücuda alınması sonucunda; pıhtılaşma bozukluğu, arter yapısında bozulma gibi etkiler görülür, dokulara ulaşan oksijen miktarı azalır, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski önemli ölçüde artar.”
Sigara Dumanında Yer Alan Zehirli Maddeler Kanser Riskini Artırıyor
Sigara içmenin bazı kanser türlerine yakalanma riskini önemli ölçüde artırdığını belirten ve bu durumun en temel nedeninin ise sigara dumanında bulunan zehirli maddeler olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Göğüş, söz konusu bu maddelerin kansere şu iki şekilde neden olduğunu ifade etti;
”İlki, vücudun bağışıklık sistemini zayıflatması ve kanser hücrelerinin savunma sisteminin bunları öldürmesinin güçleşmesi. Normal şartlarda insan vücudunda kanserleşmiş hücreler sıklıkla oluşabiliyor ve bunlar genellikle savunma sistemi tarafından tespit edilerek yok ediliyor. Sigara kullanan kişilerde ise zayıflayan bağışıklık sistemi nedeniyle kansere yakalanma olasılığı yükseliyor. Sigaranın kansere neden olmasında etkili olan diğer neden ise sigara dumanında bulunan zehirli maddelerin doğrudan hücre DNA’sına zarar vermesi olarak karşımıza çıkıyor. Hasar alan DNA’ya bağlı olarak hücrelerde kontrolsüz büyüme ve çoğalma görülebiliyor ve bu şekilde kanser hastalığı gelişebiliyor. Sigaranın yol açtığı en önemli kanser türü akciğer kanseri. Her 10 akciğer kanseri olgusundan 9’unda uzun yıllar boyunca sigara kullanımının söz konusu olduğu görülüyor. Bunun haricinde sigara kullanımına bağlı olarak kan, mesane, serviks, karaciğer, ağız ve boğaz, gastrointestinal sistem kanserlerine yakalanma olasılığının arttığı biliniyor.”
En Fazla Etkilenen Organlar Akciğerler
Sigara içmenin insan vücudundaki neredeyse hemen her organın çalışmasını olumsuz bir şekilde etkilediğini vurgulayan Uzm. Dr. Göğüş, sigara dumanında bulunan katranın akciğerlere ulaşması ve burada birikiyor olması nedeniyle en fazla etkilenen organların akciğerler olduğunu söyledi.
Uzm. Dr. Göğüş, sigara kullanımından ötürü vücudumuzda en çok etkilenen organların şunlar olduğunu söyledi;
Sigaradan en fazla etkilenen organlar
- Akciğerler
- Kan damarları
- Soluk borusu
- Bronşlar
- Gözler
- Ağız
- Boğaz
- Cilt
- Kemikler
- Mesane
- Sindirim sistemine dair tüm organlar ve üreme organları
Uzm. Dr. Göğüş, listede yer verdiğimiz organlar üzerindeki etkisi bakımından genellikle çalışma kapasitelerinin azalması, kansere yakalanma eğiliminin artması ve enfeksiyona yatkınlık, şekil ve görünümlerinde bozuklukların meydana gelmesi gibi olumsuzlukları içerdiğini söyledi.
Sigarayı Bıraktığınız Anda Zararları Azalmaya Başlıyor
Bireyin sigara kullanımından ötürü gördüğü zararların ortadan kaybolmaya başlamasının, sigarayı bırakmasının hemen ardından gözlenmeye başladığını belirten Uzm. Dr. Güler Göğüş, kişinin sigara içmeyi bırakmasının ardından tütünsüz geçirdiği her yıl oluşan zararların kaybolması devam ediyor dedi.
Sigarayı bırakınca görülen olumlu etkiler
Uzm. Dr. Güler Göğüş, kişinin sigarayı bırakmasının ardından görülen olumlu etkilerin şunlar olduğunu söyledi;
- Tansiyonun dengelenmesi
- Kalp atışlarının normal düzene dönmesi
- Dolaşımın iyileşmesi
- Dokulara ulaşan oksijen miktarında artış
- Cilt görünümünde iyileşme
- Erkeklerde sperm sayısının ve kalitesinin artması
- Sigara içmeyi bıraktıktan yaklaşık 8 saat sonra kandaki karbonmonoksit seviyesinin önemli ölçüde düşmesi ve oksijen düzeyinin artması
- 2-4 gün içerisinde tat ve koku alma duyusunun normale dönmesi
- Ağız kokusu ve dişlerdeki sarı leke sorunlarının, ağız ve diş bakımının düzenli olarak yapılması ile birlikte azalmaya başlaması
- Birkaç hafta içerisinde sigara kullanımından dolayı oluşan fiziksel aktiviteler sırasında erken yorulma sorununun azalması ve akciğerlerdeki verimliliğin artması
- Bir yıl içerisinde yorgunluk sorunu önemli ölçüde azalırken, burun tıkanıklığı, nefes darlığı, öksürük gibi problemlerin düzelmeye başlaması
- Sigara içmenin tam olarak bırakılmasından bir yıl sonra, içilen döneme oranla kalp hastalıklarına yakalanma riskinin yarı yarıya azalması
- 5 yıl gibi bir sürenin geçmesinin ardından ağız, boğaz, gastrointestinal sistem, mesane ve üreme organlarına yönelik kanserlere yakalanma olasılığının yarı yarıya azalması
- 10 yıl gibi bir sürenin geçmesi halinde de akciğer kanserine yakalanma riskinin yarı yarıya azalması
Uzm. Dr. Güler Göğüş, tüm bu önemli açıklamaların sonunda ise, bireylerin sigara içmeye bir an önce son vermeleri ile sağlıklarını koruyabileceklerini ve meydana gelen zararlı etkilerin zamanla ortadan kaldırılabileceğinin altını çizerek; sigarayı bırakmak ve bu konuda destek almak isteyen tüm bireyleri ilgili sağlık kuruluşlarına başvurmaya davet etti.
Kaynak : DHA
