Anne sütü bebeğin büyüme ve gelişimi için en ideal beslenme şeklidir. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kul anne sütünün sadece bebek için değil anneler için de çok faydalı olduğunu belirtmektedir. Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF bebeklerin doğumdan itibaren ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmelerini ve 7. aydan itibaren ek gıdalara başlanmasını önermektedir.
Bebek İçin Yararları
Anne sütü bebeğin ihtiyaç duyduğu en uygun besin öğelerini sağlayarak ideal büyümeyi ve gelişmeyi destekler. Ayrıca enfeksiyonlardan ve hastalıklardan korunmayı ve bağışıklığı desteklemeyi hedefler. Anne sütü bebeğin kendi annesinin sütüdür ve bu amaçları karşılar. Bunun yanı sıra emzirmenin anneler için de birçok faydası vardır.
Anne İçin Yararları
Prof. Dr. Mustafa Kul anne sütünün bebeğe olan faydalarını açıklarken anne sütünün bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gereken tüm besin öğelerini içerdiğini ve bebek büyüdükçe içeriğinin değiştiğini belirtmektedir. Anne sütü aynı zamanda orta kulak iltihabı solunum yolu enfeksiyonları ve ishal gibi sağlık sorunlarının önüne geçebilir. Bazı araştırmalar anne sütünün diyabet astım ve kardiyovasküler hastalıklar gibi bazı kronik hastalıkların riskini azaltabileceğini göstermektedir.
Anne sütü ile beslenen bebeklerin vücut ağırlığı ve boy artışı formül süt ile beslenen bebeklere göre daha fazladır. Ayrıca anne sütünün nörolojik gelişme üzerinde olumlu etkileri olduğu ve sadece anne sütü ile beslenen bebeklerin görme fonksiyonlarının daha iyi olduğu gözlemlenmiştir.
Emzirmenin Sağlık Üzerindeki Olumlu Etkileri
Emziren annelerin sağlığına da birçok yararı vardır. Emzirme anne sağlığına olumlu etkilerde bulunur. Emziren anneler ebeveyn rolüne daha kolay adapte olurlar. Ayrıca emziren annelerde diyabet yumurtalık kanseri ve meme kanseri gibi hastalıkların görülme riski daha düşüktür. Emzirme ayrıca gelecekte ortaya çıkabilecek kardiyovasküler hastalıkların riskini azaltır.
Emziren anneler gebelik sonrası fazla kilolarını daha kolay verme eğilimindedir. Emzirme beden sağlının yanı sıra ruh sağlığı üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. Anne sütü bebekler için ideal beslenme sağlarken, annelerin ebeveyn rolüne uyum sağlamasını diyabet kanser ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmayı ve fazla kiloları verme sürecini kolaylaştırır.
DHA
